Couscous se zeleninou a tuňákem

Autor receptu: Pavla Murlová
E-mail: pavla.murlova@centrum.cz
Couscous se zeleninou a tuňákem
Doba přípravy:
20 minut
Počet porcí:
2 porce
Chod:
hlavní chod
Druh přípravy:
vaření
Národní kuchyně:
Indická

Hledat podobné recepty >>

Napište komentář >>

Přidat fotografii >>


Sdílet
Dejte svým přátelům vědět o tomto receptu na couscous se zeleninou a tuňákem.

Ingredience

brokolice50g
cibule1kus
couscous70g
květák50g
paprika1kus
pažitka1hrst
pepř1špetka
sůl1špetka
tuňák v oleji1konzerva

Postup přípravy

Nakrájenou cibuli zesklovatíme a přidáme nakrájenou papriku, po změknutí přidáme rajčata nadrobno, brokolici a květák na menší růžičky. Po změknutí všech surovin přidáme konzervu s tuňákem. Vzniklou směs smícháme s couscous, který jsme připravili podle návodu na jeho obalu. Na závěr přidáme pažitku a podle chuti dochutíme solí a pepřem

Zobrazit další recepty na hlavní chod >>

Novinka: Moje osobní poznámky



Pokud se Vám recept líbil, můžete mu přidělit libovolný počet hvězdiček:

Hodnocení: 4.7/10 (14 hlasů)

Komentáře

Nový komentář

Jméno:
E-mail:
Web:
Web (znovu):
Nadpis:
Komentář:
(tučně označená políčka jsou povinná!)

Recept: Couscous se zeleninou a tuňákem

Autor receptu: Pavla Murlová | Shlédnuto: 9779

© Petr Benda, Václav Lohr, 2007-2019 - brtnik.info

generated